Jednorazowa konsultacja + zalecenia i plan suplementacyjny

Opis

Po zakupie kontaktuje się z Tobą mailowo w celu ustalenia dokładnego terminu wizyty.

Tutaj znajdziesz aktualny kalendarz dostępnych terminów: https://calendly.com/harmonijne-hormony/pierwsza-konsultacja-clone

Uwaga: nie rezerwuj spotkania przez calendly bez wcześniejszego opłacenia usługi.

Ta opcja współpracy jest dla Ciebie jeśli:

✅ Zależy Ci na przeanalizowaniu Twoich aktualnych wyników badań oraz klarownym wytłumaczeniu
✅ Chcesz przanalizować swój stan zdrowia i połączyć go w jedną, spójną całość z uwzglęnieniem nie tylko suchych wyników, ale również Twojego samopoczucia
✅ Chcesz przanalizować swój sposób żywienia oraz aktualną suplementację ze specjalistą
✅ Chcesz działąć z konkretnym planem, który doprowadzi Cię do poprawy zdrowia i samopoczucia

Po naszej konsultacji do 7 dni roboczych otrzymasz zestaw materiałów:
👉🏻 Podsumowanie rozmowy
👉🏻 Zalecenia żywieniowe z jasnymi wskazówkami
👉🏻 Plan suplementacyjny ułożony do Twoich indywidualnych potrzeb – z podaniem konkretnych preparatów, dawkowani i pór przyjmowania

A w razie potrzeby zadania dodatkowych pytań pozostaje do dyspozcyji przez mail.

Co otrzymujesz w ramach miesięcznej współpracy?

• Konsultację online (czas trwania 45-60 minut, w zależności ile będziesz potrzebowała czasu, aby omówić wszystko co ważne).
  W jej trakcie:
  ✨ Współnie odkrywamy i analizujemy Twoją historię zdrowotną oraz nawyki
  ✨ Omawiamy Twoje aktualne wyniki badań
  ✨ Dopracowywujemy zalecenia żywieniowe i stylu życia, które odpowiadają na Twojego problemy
  ✨ Ustalamy suplementację, która będzie wsparciem dla Twojego zdrowia (wytłumaczę Ci co, po co i dlaczego będzie przydatne, abyś nie musiała suplementować się na ślepo)
• Skrót konsultacji i zalecenia żywieniowe. Zawarte w nim jest podsumowanie tego o czym rozmawiałyśmy, nasze wspólne wnioski oraz zalecenia pisane prostym językiem, dzięki wdrożenie ich w życie nie będzie problemem. Zalecenia są dopasowane do Twoich możliwości czasowych i trybu życia (nie martw się, że każę Ci chodzi spać przed 22 jeśli pracujesz na nocki 😉 ).
  Czas przygotowania: 7 dni roboczych od konsultacji.
• Indywidualny plan suplementacyjny na 3 miesiące.
  Suplementację omawiamy sobie na konsultacji i wspólnie dobieramy to co naprawdę przyniesie pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
  W planie znajdziesz propozycje konkretnych suplementów (marki, formy składników aktywnych), dawkowanie i rozdzielenie w ciągu dnia, aby nie zachodziły niekorzystne interakcje.
  Dzięki temu wiesz co przyjmować oraz nie tracisz pieniędzy na nietrafione preparaty. Plan uwzględnia Twój stan zdrowia, cele, możliwości finansowe oraz interakcję z aktualnie przyjmowanymi lekami (jeśli leczysz się farmakologicznie).
  Czas przygotowania: 3-7 dni roboczych od konsultacji.
• Kontakt mailowy. Po naszej rozmowie i otrzymaniu suplementacji możesz śmiało zadawać mi pytania przez maila.

Ta forma współpracy sprawdzi się jeżeli:

• Zmagasz się z problemami hormonalnymi (nieregularne cykle, PCOS, insulinooporność, zaburzenia i choroby tarczycy, brak miesiączki, endometrioza, adenomioza), ale wolisz działać samodzielnie, bez stałej pomocy specjalisty.
• Chcesz dowiedzieć się więcej na temat świadomego przygotowania do ciąży lub zadbać o siebie w jej trakcie.
• Masz niedobory pokarmowe lub niepokojące wyniki badań i nie wiesz, od czego zacząć.
• Chcesz poprawić swoje samopoczucie i mieć pewność, że obrane działania mają sens.